Zde se dočtete o všech proběhlých akcích a námi uspořádaných workshopech.
Tlačítkem « Older Entries v levém dolním rohu této stránky se proklikáte historií našich akcí a workshopů.
TRénink 2+2
Základní trénink 2+2 pro skutečnou vnitřní pochodu je tady: Cena skupinového trénink je dnešní večer za cenu individuální konzultace do dnešní půlnoci se slevou 15%, což je 450 Kč dnes 21.3.2025, za 2550 Kč. O víkendu 22.-23.3.2025 sleva 10%, což je 300 Kč, za 2700 Kč. Od pondělí 24.3.2025 cena 3000 Kč. Kdy: V sobotu 29.3.2025 od 10:30-12:30 a v neděli 30.3.2025 od 9:30-11:30 hodin. Kde: VEKTOR Sportcentrum Rokycanova 2901, Pardubice Rezervace místa SMS zprávou na telefon 777591228 Trénink si koupíte...
čti víceTaneční kroužky profesionálního tance
Taneční rok 2020 – 2021 Aktuálně kroužky probíhají od 8. září 2020 v úterý a ve čtvrtek v čase 16 – 17 hodin. Vhodné od 11 do 15 let Pro mládež z Pardubic a okolí se zájmem o tanec s respektováním zákonitostí těla, pořádáme taneční kroužek profesionálního tance. Mládež se tak seznámí s tancem a přes své vrozené pohybové možnosti vytrénuje své tělo, posílí svaly na těle a propojí je tancem. Tančíme na různé druhy skladeb, na jejichž výběru pracujeme společně. Kroužek...
čti víceART Prázdniny I s Galavečerem – Léto 2022
Registrace na xanadaart@gmail.com Mobil: 792278097 Garantka projektu Jana...
čti víceART Jarní prázdniny 2023
Nudné jarní prázdniny v Pardubicích? Ale kdeže! Od šestého do desátého března pojedeme v divadle Exil Pardubice na vlně pohybu, tance, zvuku a rytmu. Denně od 9:00 do 15:30 pro děti ve věku 7 až 18 let, a v pátek i s galavečerem pro veřejnost. Na neopakovatelnou jízdu vás zve Jana Zlesáková. Cena 3 500Kč. Cena pro sourozence 2 900Kč. Cena V ceně je započtena částka za obědy. Rychlá registrace na 792 278 097 Emailem: xanadaart@gmail.com Divadlo EXIL – Umělecká scéna, tř. Míru 60 v...
čti vícePřednáška Uvolněte se, prosím!
Aktuální nabídku vzdělávacích přednášek a besed najdete TUDY Srdečně Vás zvu na jarní prodejní výstavu ve čtvrtek 30. a v pátek 31.3.2023 do Domu techniky v Pardubicích na svou přenášku s názvem Uvolněte se , prosím!, která se uskuteční v pátek 31.3.2023 od 14-15 hodin. Účast na přednášce je ZDARMA. Těším se na vás uvnitř. Jana...
čti víceDancing Feldenkrais Workshop
Každý rok přichází báječné propojení všech milovníků tance. I letošní rok o den dříve v pátek 28. 4. 2023 jsem pro vás nadšence připravila taneční workshop s Feldenkraisovou metodou. Kde? V Malaya centrum jógy a meditace Bělobranském náměstí 140 v Pardubicích Kdy? Od 19:00 – 20:30 hodin Za kolik? Za 230 Kč Co s sebou? Pití a chuť se hýbat Tančíme bosky, v ponožkách, v piškotech, kdo jak je zvyklý. „Tancem s radostí v životě se na tebe těší Jana Zlesáková.“ Kontakty: FB...
čti víceJarní akce
Jsi z Pardubic? Ráda Tě provedu pohybem pro přepsání pohybových vzorců těla a uvolnění traumat a otisků po předcích. Pociťuješ na určité úrovni bolest? Psychickou nebo fyzickou? Přijmi ji a zahoj ji s pohybovým přepisem skrze tělo bez velkých a cyklících se slov. Jak? Facilitací pohybu těla s Janou Zlesákovou s funkčními principy anatomie a fyziologie těla s podpůrnými základy Feldenkraisovy metody od inženýra pro kostru těla Moshého Feldenkraise, který nám zanechal jednoduchost cviků pro návrat...
čti víceVzdělávací večer „Jak zlepšit svůj aktuální stav.“
Ve středu 15. 11. 2023 od 18:00 hodin v Pardubicích v Kavárně Nota v Domě Hudby, vchodem z boku levé strany budovy. Pozvání na přednášku Trápí vás únava, stres či ne-moc❓ Chcete zlepšit svůj aktuální stav⁉️ „Milí hledající v otázkách svých aktuálních zdravotních potíží i milí zastánci Pozvání na přednášku: Trápí vás únava, stres či ne-moc❓ Chcete zlepšit svůj aktuální stav⁉️ „Milí hledající v otázkách svých aktuálních zdravotních potíží i milí zastánci...
čti víceTaneční variace s Eliškou
Taneční rok 2020 – 2021 Aktuálně kroužky probíhají od 8. září 2020 ve čtvrtek v čase 15 – 15:45 hodin. Vhodné od 9 do 14 let Jmenuji se Eliška, je mi 13 let a miluju tanec. Jestli ráda tančíš a chtěla by jsi to zkusit, zvu Tě, přijď si na pohodu zatančit a užít si tanec. Naučím Tě co umím a možná se obohatíme spolu navzájem! Na tréninku nás čeká zahřátí těla, posilování, taneční prvky a variace, nějaký ten úryvek choreografie a na závěr strečink. Kroužek probíhá ve...
čti víceVzdělávací besedy i přednášky
Od dnešního dne máme pro vás cyklus přednášek, na kterých zodpovídáme vaše dotazy ohledně zdraví i aktuálních potíží. Přijďte se nás ptát na obnovení psychické i fyzické rovnováhy. Zveme vás na ně od února až do června 2025 v Pardubicích!! Kdy, kde a od kolika hodin i jaká témata jsme pro vás připravili pro vás připravujeme na webových stránkách www.XANADA.cz i této stránce: Aktuálně vás zveme teď v únoru 2025 na: - přednáška č.7 středa 12.2.2025 Přednáškou Vás budou...
čti víceAktuální přednášky i spolupráce možností od 1 až do 33 způsobů tvorby.
Aktuální nabídku vzdělávacích přednášek a besed najdete TUDY Na této stránce najdete přehled letáčků i aktuálních akcí i nabídky v historii, které se při zájmu obnovují. Číselný přehled je studnice možností podpořená aktuálním zájmem, kterou společně přizpůsobujeme dané zakázce, představám i konkrétní objednávce. Cena je v tomto rozsahu vždycky dohodou. Celý nabídkový lístek obsahuje 33 příležitostí pro spolupráci. Vyberte tu,, která je přímo pro vás. Těším se na rozmanitost...
čti víceTréninky těla pro život bez bolestivosti „CESTA s TĚLEM“
POKRAČUJÍCÍ „CESTA TĚLEM“ s praxí 28 let tohoto způsobu života, který je mojí *autonomií „schopnost vést život podle svých vlastních pravidel SVOBODY, která začíná sebereflexí nervového systému, pro něž jsem trenérkou s aktivní praxí 28 let, která u mě vyrostla a kterou jsem si osvojila ze základních principů učení pana Moshého Feldenkraise“ si můžete u mě koupit osobní konzultaci. . CENÍK TRÉNINKŮ 1. 60 minut PRVNÍHO tréninku za finanční částku 500 Kč 2. 60 minut...
čti víceWorkshop „POHYB“ TANEC V DÝMU „okamžitá lékárnička na autopilota těla“
Zveme vás na pohybový workshop víkend 1.-2.2.2025 v sobotu 10:30-12:30 a v neděli 9:30-11:30 . Náplní workshopu je vaše spokojenost v těle. Techniky, které si osvojíte zvládnete v každém věku i s každým tělesným i mentálním omezením. Všichni jste srdečně vítáni. . Odnesete si a osvojíte si techniky dechu i bublajícího doušku vody pro svoje vlastní zharmonizování pravé a levé části těla. Techniky, které spolu budeme dělat působí na jediný hlavní vodič, kterým je hlavní centrální nerv vedoucím...
čti víceZÁZNAMY Z PŘEDNÁŠEK K ZAKOUPENÍ
ZÁZNAMY Z PŘEDNÁŠEK MÁME PRO VÁS K ZAKOUPENÍ!! Činnost, které se věnujeme můžete podpořit zakoupením záznamu z přednášek na webu Xanady www.XANADA.cz- viz. platební podmínky. Odkaz je zde. Po zaplacení a potvrzení o odeslané platbě vám pošleme link na vámi zakoupená vaše videa. Objednat video je možný sms zprávou na telefonní číslo 777 591 228. Aktuální záznamy ke koupi jsou: Přednáška č. 6 “Imunita a autoimunitní onemocnění“ ze dne 15.1.2025 v Pardubicích Přednáška č....
čti vícePRODEJNÍ STRÁNKA Cyklus přednášek s diskuzemi. Přijďte se nás ptát!! Záznam z přednášky ke koupi je odstartován!!!
Od dnešního dne máme pro vás cyklus přednášek, na kterých zodpovídáme vaše dotazy ohledně zdraví i aktuálních potíží. Přijďte se nás ptát na obnovení psychické i fyzické rovnováhy. Zveme vás na ně od února až do června 2025 v Pardubicích!! Kdy, kde a od kolika hodin i jaká témata jsme pro vás připravili pro vás připravujeme na webových stránkách www.XANADA.cz i této stránce: Aktuálně vás zveme teď v únoru 2025 na: - přednáška č.7 středa 12.2.2025 Přednáškou Vás budou...
čti víceSérie přednášek o celistvosti zdraví člověka
Kdy? Rezervujte si středy a čtvrtky většinou uprostřed a koncem měsíce od 17:30 – 19:00 hodin. Aktuální připravované přednášky najdete = tudy Kde? ZŠ Staňkova, Staňkova 128, Pardubice. Mapa cesty, kde se přednáška uskuteční je zde. Rezervace míst již teď na telefonu +420 777 591 228 . Individuální konzultace se uskuteční ve čtvrtek 16.1.2025 v Pardubicích!! Rezervace na tel. čísle 777 591 228 jsou u mě Jany Zlesákové. Tělo má skutečně uzdravující mechanizmy pro každého bez vyjímky!! Jak je to...
čti více„Cesta k vyrovnanosti života“
Objednávka strategické konzultace v délce 30 minut , která je pro tebe zdarma , je pro naše vzájemný seznámení se spolu v tématu, které tě aktuálně tíží a vyhodnocením přes dotazovací se otázky si ujasníme , jestli vibrujeme na podobnosti i srozumitelnosti , ve které tebe dokáži vhodným přístupem skutečně podpořit je pro tebe na telefonním čísle +420 777 591 228 . Těším se na setkání , Jana Zlesáková Rovnováhu máme každý v sobě Není třeba si ji vynucovat svojí kňouravou ani naštvanou...
čti víceTipy na vánoční dárky na Vánoce i na podobně kouzelné oslavy !
Tipy s inspirací s vánočními dárky pro pohodu a príma každodenní dny bez stresu i bez tlaku na výkon i spěch k úlevě z objemu vaší pozornosti a práce, kterou musíte za den nutně obstarat a cítíte se přepravovaní a přemýšlíte nad tím, kde vzít čas pro sebe , který vám aktuálně schází nebo pokud jste se dostali do bludného kruhu a začínáte rezignovat nad situacemi okolo vás a chcete mít raději svůj klid . Mám pro vás opečovávající tipy . Tipy, které pro vás mám jsou odzkoušené a funkční...
čti víceVaření bez připalování
Tréninky pozornosti při vaření spojené s praktickým trénováním u vás doma si objednávejte na 777 591 228 Jana Zlesáková. První návštěva a další návštěvy jsou vždycky vykompenzovány nákupem surovin. Dopravu si zajišťuji ze své režie. Garantuji serióznost bez skrytých když si. Tomuto směru podpoření se věnuji ze svojí zkušenosti života aktivně od 6/2024 v Pardubicích s dosahem po celém Pardubickém kraji i Hradeckém kraji. Těším se na setkání u Vás doma. „Byla jsem již za vámi vlakem...
čti víceImunita dětí
XANADA Pardubice pořádající vzdělávací přednášky pro veřejnost. Aktuální nabídku najdete = TUDY Přednáší Ing. Michaela Drábková, Ph. D. odbornice celostního zdraví Imunita dětí PREVENCE a DIAGNOSTIKA Dozvíte se: JAK VYŘEŠIT OPAKOVANÉ RÝMY U DĚTÍ, ze kterých jsou doma následně všichni nemocní JAK POSÍLIT IMUNITU ostatním členům rodiny Středa 16.10.2024, čas 17:30 – 19:00 hodin ZŠ Staňkova, Staňkova 128, Pardubice Vstupné 250 Kč Předprodej vstupenek 150 Kč: 1. VEKTOR SPORTCENTRUM,...
čti víceZastavte se a přijďte s námi narovnat svoje opravdový zdraví!
Aktuální nabídku přednášek najdete TUDY Srdečně vás zvu na jedinečný přednášky s paní doktorkou biochemie paní Ing. Michaelou Drábkovou, Ph. D. I. Téma přednášky: „Jak na chřipková nachlazení a angíny’“ Kdy: Úterý 24.9 2024 od 17 hodiny, vstupenka stojí 150 Kč. Cesta pro zaplacení vstupného je úhrada na bankovní účet číslo: 345624361/0300. Garancí zakoupení vstupenky jsem já osobně Jana Zlesáková z www.xanada.cz Bližší informace na tel.: 777591228. Kde: Zájemce o odbornou...
čti víceRozcestník na cestě životem
Aktuální nabídku vzdělávacích přednášek a besed najdete TUDY Jste aktuálně v životní situaci, kdy se začínáte rozhlížet okolo sebe? Zjišťujete, že jsou kolem vás i jiný možnosti, než jste si doposud mysleli? Jestli je to tak, tak jste tady na mých stránkách správně. Co udělat v dalším kroku? Napište mi email nebo mi zavolejte, ať si můžeme předat téma, které je v současný situaci pro vás aktuálně důležité. Bude mi radostí Vás na Vaší cestě podpořit a správně nasměrovat k vaším...
čti víceRezervuj si trénink s Janou Zlesákovou
Rezervuj si svoje místo včas na 777 591 228. Jsem tady pro každýho = kdo se rozhoduje růst nad strop jízdního řádu systému omezení. Srdcem tebe zve svobodná úspěšná podnikatelka 30 let pohybové průpravy Jana Zlesáková ve spojení středobodu nitř sebe s harmonií živlů ze kterých jsem Energií Vesmíru stvořena pro tuto žijící realitu = prosperitu. 12.9.2024 9:41 v Pardubicích Art Studia...
čti víceKurz Živě v těle
Mluvím o kurzu zde na youtube XANADA = ke sdílenýmu videu klikni sem Zájemci volejte na 10 minutovou konzultaci na telefonní číslo 777 591 228. Kurz doporučuji absolvovat v úseku 6 měsíců. Po absolvování kurzu je v ceně je 7 měsíc společný víkend se mnou v tréninku reality přítomnosti každodenně žitého dne. S pokorou jsem ukotvená vás provázet. Jana...
čti víceAktuální možnosti pro vás , které mám jsou :
Tématická objednávka pohybové energetické regenerace těla 55 minut za 2500 Kč Lepšejší zdraví těla s příležitostí pasivního příjmu konzultace 15 minut v ceně spolupráce = “ Z = dar = ma „‚ Pohybová regenerační aktivita pro dospělé 50 minut za 500 Kč Pohybová zvědomující aktivita pro děti a mládež 40 minut za 350 Kč Permanentky pohybové regenerace za 350 Kč = dospělí , děti , mládež , těhotné , maminky s dětmi mateřské a rodičovské , produktivní dospělý , starší moudří na...
čti víceCesta ke zdraví i lepší kvalitě žití života
Aktuální nabídku vzdělávacích přednášek a besed najdete TUDY Středa 31.7.2024 od 20 hodin. Registrujte se již teď, ať vás zvládneme s námi spojit. Díky za pochopení. Registrace je na večer tudy. Pojďte za mnou na https://bit.ly/3Yddc9v Těším se na vás! Jana...
čti víceLetní art týdny pro děti o dospěláky v divadle
Srdečně vás zvu letos v létě s vašimi dětmi na tvořivý týdny: I. od 5.-9.8.2024, od 8-16 hodin II. od 12.-16.8.2024, od 8-16 hodin III. od 19.-23.8.2024, od 8-16 hodin za 2500 Kč s pitným režimem i s obědem z Kavárny NOTA, kde ve studiu XANADA pondělí a čtvrtek se budeme spolu poznávat v našich osobních dovednostech, rozvíjet svůj potenciál i kreativitu a v pátek se spolu přesuneme do divadla EXIL, kde se seznámíme se zázemím prostoru divadla a večer od 18 hodin přivítáme naše členy rodiny za 100 Kč...
čti vícePříležitost se ptát na svoje zdravotní potíže
Aktuální nabídku vzdělávacích přednášek a besed najdete TUDY Ti, kteří nestihnete nebo nemůžete být s námi 12.6.2024 v Pardubicích na přednášce s paní doktorkou biochemie Ing. Michaelou Drábkovou, Ph.D. nám můžete napsat svůj dotaz ohledně zdravotních otázek vašeho zdraví nebo zdraví vašich nejbližších na emailovou poradnu stabilitavkazdemznas@seznam.cz, kde se Vašim otázkám bude osobně věnovat paní doktorka Ing. Michaela Drábková, Ph.D. Vás, kteří se chystáte za námi přijít se na vás...
čti víceRokem 2024 Cestou k sobě
Desetiměsíční sebepoznávací Cesta k sobě rokem 2024 je tady i pro tebe. Přihlaš Se sms zprávou na telefon 792278097 o bezplatný 15 minutový poznávací rozhovor. Těším Se na naši společnou cestu rokem 2024. Jana...
čti vícePovídání o jarní síle v nás.
Srdečně vás tímto zvu přátelé na povídání si s vámi. Povídání je určeno všem, kteří se zabývají seberozvojem, péčí o sebe, péčí o svoje sebevědomí, o očistu těla, o propojení a přiblížení se nejvíce k samotné přírodě a to jak svým vlastním přístupem tak i přístupem ke svému okolí. Vždycky jsem hodně tančila a provázela bezeslov hlavně pohybem. V poslední době mě život vede cestou mluvit a sdílet moje mnohaleté zkušenosti, které mám ze svojí vlastní praxe. Mám pro...
čti víceDětský taneční kroužek
Taneční rok 2020 – 2021 Aktuálně kroužky probíhají od 8. září 2020 v úterý v čase 13:30 – 14:15 hodin a 15:00 – 15:45 hodin. Vhodné od 4 do 8 let Děti milují tanec a dostanou-li příležitost tančit tak, jak oni zrovna chtějí, stane se pro ně tanec přirozenou a spontánní potřebou do jejich dalšího života. Zároveň děti dokáží dospělé překvapit svojí bohatostí nápadů a kreativity. Na hodinách se s dětmi učíme vnímat své tělo. Pracujeme s celým tělem, s chodidly i dlaněmi....
čti víceTanec Luny pro ženy – muže
Tento kurz navazuje na předchozí kurzy Tanec pro relaxaci těla a Tanec radosti Xanada.
Je určen všem od 8 let.
Tanec Luny klade větší důraz na ozdravení těla a ducha.
V každém věku harmonizuje, posiluje a rozradostňuje, ozdravuje a dodává sebevědomí.
.
čti víceTANEC PRO RELAXACI TĚLA
Roztančete své tělo tancem.
„Každý jej máme v sobě.“
Tanec vás rozdýchá a ukáže vám radostný pohled na svět i na vás samotné.
Přijďte si ho užít i vy.
čti víceTanec rodičů s dětmi
Přijďte tančit a vemte své děťátko sebou.
„Udělejte si čas na sebe a přitom buďte u toho spolu.“
Tanec rodičů s dětmi je tu pro vás.
Udělejte si společný aktivní rituál.
čti víceVýuka tvorby choreografie
Dopřejte si, intenzivní hodinku tance.
„Líbí se vám tanec a chcete si jej zkusit?“
Tancem si zpevníte své tělo a odreagujete se.
Přijdte si zatančit. Tanec je radostí života.
čti víceIndividuální hodiny tance souladu a harmonie
Projděte cestou návratu k sobě přes tělo.
„Zažijte běžný pohyb těla, jako dokonalý tanec souladu a harmonie.“
Začněte být vnitřně klidní a pohodoví.
Staňte se vlastními tvořiteli svalů v těle.
Žijte v přítomném okamžiku s chutí, vůní a vlastní jedinečností.
čti víceMikulášská nadílka tance!
Letos poprvé máme pro Vás a Vaše blízké či přátele Mikulášskou nadílku! Připravili jsme pro Vás vánoční dárkové poukazy s 25 % slevou, kterými určitě potěšíte své milované pod vánočním stromečkem! Objednávat si je můžete na mobilním telefonu 792 278...
čti více
