Přijďte objevit své netušené možnosti, propojit svou představivost a pohyb nebo vyřešit dlouhotrvající zdravotní problém. Tento workshop je určen pro laickou veřejnost, tanečníky i umělce. Je pro všechny, kteří jste jednoduše zvědaví. Vám všem může být Feldenkraisova metoda přínosem.
Feldenkraisova metoda je jednou ze somatických technik, která podporuje sebeuvědomování těla a skrze senzomotoriku může posunout váš běžný pohyb – tanečníkům a umělcům tanec – novým směrem.
Tento workshop je určen každému, kdo hledá, věří, ale i pochybuje o tom, že každá lidská bytost má potenciál schopnost sebeléčit se bez ohledu na svůj věk nebo předpoklady. Díky schopnostem učit se, pomocí uvědomování si vlastního těla a myšlení skrze pohyb a dech, nás feldenkraisova metoda naučí jejich vzájemného propojení a užívání v běžném životě.
Workshop pořádáme:
- v sobotu 14. prosince 2013
- v sále ZUŠ Pardubice – Polabiny, Lonkova 510 ve druhém patře
- od 13:00 – 17:00 hodin
- za 400 Kč zvýhodněnou cenu na osobu za těchto podmínek:- rezervace nejpozději do čtvrtka 12. prosince 2013 24:00 hodin!
- platba předem na účet číslo 249333417/0300 Československá obchodní banka, a.s. Poštovní spořitelna Pardubice
- variabilní symbol napište datum kurzu: 14122013
- do zprávy pro příjemce napište: jméno účastníka - za 500 Kč na osobu bez rezervace při platbě na místě před zahájením workshopu, umožní-li kapacita zájemců
- Rezervace a přihlášení zde nad 15 let a zde do 15 let
A co si vzít na kurz sebou? Hlavně pohodlné oblečení a chuť tančit. Doporučujeme dlouhé nohavice, dlouhý rukáv, ponožky a vlastní karimatku nebo deku. Také dostatek pití, může být i ovoce.
Těšit se můžete i na cerfifikovanou lektorku Feldenkraisovy metody paní hraběnku Marii Kinsky z Francie. Letos v květnu 2013 jsme v Pardubicích pořádali s paní Kinsky první workshop Feldenskraisovy metody a s milým překvapením si v Pardubicích vedl mnohým zpětným ohlasům s poptávkou o další workshop. Podařilo se nám najít v nabitém kalendáři paní Kinsky třetí adventní sobotu a velmi se za námi do Pardubic osobně těší. „Lidé mě v Pardubicích přivítali nejprve rozpačitě, ale vše nabralo takový rozměr a nadšení, že jsme původní časový plán obohatili o dalších vzájemných 45 minut. Do Pardubic se za lidmi těším“, řekla nám Marie Kinsky.
Projekt podporuje Město Pardubice. Děkujeme.
V případě velkého zájmu se uskuteční s paní Marií Kinsky dva workshopy. Pro první přihlášené proběhne workshop 14. prosince 2013. Pro zájemce nad kapacitní možnosti kvality kurzu uspořádáme nový termín po Novém roce.
Více informací na telefonu: 604 800 551 nebo xanada@xanada.cz
Více o Feldenkraisově metodě:
Feldenkraisova metoda je novým přístupem k porozumění sebe sama, je přirozeným procesem učení. Její efektivita spočívá ve schopnosti přimět procesy nervového systému ke změně a zlepšit tak jejich fungování.
Co Feldenkraisova metoda přináší?
1. zlepšení vzpřímeného postoje, větší flexibilitu, lepší koordinaci a lehkost pohybu, vitalitu
2. redukci či úplnou ztrátu bolestí, tenzí a chronických fyzických, psychických a emocionálních stereotypů
3. rozvoj a růst osobnosti prostřednictvím sebepoznávání pohybem, prohlubování vnitřního cítění a porozumění somatickým příčinám vlastních pocitů, citů, psychických návyků
4. porozumění „jak se učit“ efektivně a s radostí v jakékoli oblasti našeho života
5. objevení principu, jak nakládat hospodárně se svou životní energií
6. mapování a vědomé využívání vlastního potenciálu
Účastníkům lekcí: Touto speciální metodou se budeme přes senzomotoriku školit o nových možnostech v pohybu a tím nalézat nové způsoby vnímání svého těla, které dál uplatníte i v běžném životě. S sebou pohodlné oblečení, na nohy ponožky a pití.
Více o Marii Kinsky:
Marie Kinsky je certifikovaná lektorka Feldenkraisovy metody s mnohaletou praxí a zkušenostmi z Francie a České republiky. Marie Kinsky je tanečnice a pedagožka, absolventka francouzské konzervatoře tance a Univerzity na Sorboně v Paříži. Tančila 15 let ve francouzských i zahraničních skupinách v Evropě i Japonsku. V roce 1997 přijela do Prahy a od té doby zde aktivně působí. Je zakladatelkou a ředitelkou Centra choreografického rozvoje SE.S.TA.
Napsali o Marii Kinsky: Jste mnohem bohatší, než si myslíte a Žena, která se neztratí (str. 14-15.) a Hraběnka Kinsky je učitelkou tance. Na svém festivalu roztančí bagr.
Závěrem:
„Tento jedinečný taneční workshop pořádá náš klub, který na svých pravidelných tanečních kurzech a při své činnosti i v tanečních dílnách pro nemocné děti i dospělé používá právě prvky Feldenskraisovy metody“ uvedla Jana Zlesáková z Tanečního klubu XANADA. „Určitě se máte na co těšit a věřte, že protančená adventní sobota s Marií Kinsky bude pro Vás celoživotním zážitkem.“
