www.xanada.cz

Navigation Menu

XANADA - radost z pohybu, radost ze života

Kurzy tance a kurzy pro lepší prožitek života

TRénink 2+2

Trénink 2+2

Základní trénink 2+2 pro skutečnou vnitřní pochodu je tady:

Cena skupinového trénink je dnešní večer za cenu individuální konzultace do dnešní půlnoci se slevou 15%, což je 450 Kč dnes 21.3.2025, za 2550 Kč.

O víkendu 22.-23.3.2025 sleva 10%, což je 300 Kč, za 2700 Kč.

Od pondělí 24.3.2025 cena 3000 Kč.

Kdy:
V sobotu 29.3.2025 od 10:30-12:30 a v neděli 30.3.2025 od 9:30-11:30 hodin.

Kde:
VEKTOR Sportcentrum
Rokycanova 2901, Pardubice

Rezervace místa SMS zprávou na telefon 777591228

Trénink si koupíte zaplacením na účet 274258607/0300. Do zprávy napište své jméno a mobilní telefon.

Těším se na vás. Uvidíme se spolu na tréninku.
www.XANADA.cz
Jana Zlesáková

Čti více

Vzdělávací besedy i přednášky

Od dnešního dne máme pro vás cyklus přednášek, na kterých zodpovídáme vaše dotazy ohledně zdraví i aktuálních potíží.

Přijďte se nás ptát na obnovení psychické i fyzické rovnováhy.

Zveme vás na ně od února až do června 2025 v Pardubicích!! Kdy, kde a od kolika hodin i jaká témata jsme pro vás připravili pro vás připravujeme na webových stránkách www.XANADA.cz i této stránce:

Aktuálně vás zveme teď v únoru 2025 na:

Přednáška 12.2.2025 www.XANADA.cz

 

- přednáška č.7     středa 12.2.2025  

Přednáškou Vás budou provázet:

Ing. Michaela Drábková, Ph. D. Odbornice celostního zdraví, koučka zdravého životního stylu, běhá maratony pro radost

Mgr. Ludmila Leinweberová Speciální pedagog, neuroterapeut, autorka knihy Dyslektický mozek, vede akreditované vzdělávání pro pedagogy. S Vašimi dotazy se můžete kdykoli budete potřebovat na paní Mgr. Ludmilu Leinweberovou obrátit tudy.

Těšíme se na vás. Rezervace vstupenek na 777 591 228. Děkujeme. Organizátorka Jana Zlesáková

 

Další nabídku vzdělávacích přednášek a besed najdete TUDY

Čti více

Aktuální přednášky i spolupráce možností od 1 až do 33 způsobů tvorby.

Aktuální nabídku vzdělávacích přednášek a besed najdete TUDY

Na této stránce najdete přehled letáčků i aktuálních akcí i nabídky v historii, které se při zájmu obnovují. Číselný přehled je studnice možností podpořená aktuálním zájmem, kterou společně přizpůsobujeme dané zakázce, představám i konkrétní objednávce. Cena je v tomto rozsahu vždycky dohodou.

Celý nabídkový lístek obsahuje 33 příležitostí pro spolupráci. Vyberte tu,, která je přímo pro vás. Těším se na rozmanitost tvoření. Jana Zlesáková

1. Tréninky těla pro život bez bolestivosti „CESTA s TĚLEM“

.

2. Workshop „POHYB“ TANEC V DÝMU „okamžitá lékárnička na autopilota těla“ = tudy

.

3. ZÁZNAMY Z PŘEDNÁŠEK K ZAKOUPENÍ - PRODEJNÍ STRÁNKA Cyklus přednášek s diskuzemi. Přijďte se nás ptát tudy

Čti více

Tréninky těla pro život bez bolestivosti „CESTA s TĚLEM“

POKRAČUJÍCÍ „CESTA TĚLEM“
s praxí 28 let tohoto způsobu života, který je mojí *autonomií „schopnost vést život podle svých vlastních pravidel SVOBODY, která začíná sebereflexí nervového systému, pro něž jsem trenérkou s aktivní praxí 28 let, která u mě vyrostla a kterou jsem si osvojila ze základních principů učení pana Moshého Feldenkraise“ si můžete u mě koupit osobní konzultaci.
.
CENÍK TRÉNINKŮ
1. 60 minut PRVNÍHO tréninku za finanční částku 500 Kč
2. 60 minut tréninku s konzultací nejaktuálnějších potíží somatiky těla za finanční částku 2500 Kč, kde získávají zákazníci i doporučení na konkrétní vyšetření klasické medicíny, která potřebujeme znát!!! Máte-li lékařské zprávy o aktuálních potížích, vezměte si je s sebou. Pracuji vždy na podkladech faktů, i když žiji alternativním způsobem.
3. pro chronické a dlouhodobě trvající potíže těla doporučuji balíček 10 tréninků za finanční částku 20000 Kč, s možností rozložení do dvou až tří splátek platby, pravidelně jdoucí měsíčně za sebou. V jiné frekvenci zaplacení podporující spolupráci potřebných 10 trénincích, které společně pevně naplánujeme, ukončuji a bez stornopoplatku odstupuji od naší ústní domluvy, která byla prvoplánově ujasněna.
Čti více

Workshop „POHYB“ TANEC V DÝMU „okamžitá lékárnička na autopilota těla“

Zveme vás na pohybový workshop víkend 1.-2.2.2025
v sobotu 10:30-12:30 a v neděli 9:30-11:30
.
Náplní workshopu je
vaše spokojenost v těle. Techniky, které si osvojíte zvládnete v každém věku i s každým tělesným i mentálním omezením. Všichni jste srdečně vítáni.
.
Odnesete si a osvojíte si
techniky dechu i bublajícího doušku vody pro svoje vlastní zharmonizování pravé a levé části těla.
Techniky, které spolu budeme dělat působí na jediný hlavní vodič, kterým je hlavní centrální nerv vedoucím středem páteře.
Tento centrální nerv má v našem lidském těle práci hlavního rozvaděče pro fungování celého těla: orgánů i jejich spolupráce, na kterou působí smyslově venkovní prostředí okolo nás.
Čti více

ZÁZNAMY Z PŘEDNÁŠEK K ZAKOUPENÍ

ZÁZNAMY Z PŘEDNÁŠEK MÁME PRO VÁS K ZAKOUPENÍ!!

Činnost, které se věnujeme můžete podpořit zakoupením záznamu z přednášek na webu Xanady www.XANADA.cz- viz. platební podmínky. Odkaz je zde.
Po zaplacení a potvrzení o odeslané platbě vám pošleme link na vámi zakoupená vaše videa. Objednat video je možný sms zprávou na telefonní číslo 777 591 228.
Aktuální záznamy ke koupi jsou:
Přednáška č. 6 “Imunita a autoimunitní onemocnění“ ze dne 15.1.2025 v Pardubicích
Přednáška č. 5 “Imunita dětí“ ze dne 16.10.2024 v Pardubicích
Přednáška č. 4 “Jak na opravdové zdraví“ ze dne 12.6.2024 v Pardubicích
Veškeré zde uvedené přednášky máme pro vás k zakoupení za online vstupenku za směnnou energii 200 Kč.
Čti více

PRODEJNÍ STRÁNKA Cyklus přednášek s diskuzemi. Přijďte se nás ptát!! Záznam z přednášky ke koupi je odstartován!!!

Od dnešního dne máme pro vás cyklus přednášek, na kterých zodpovídáme vaše dotazy ohledně zdraví i aktuálních potíží.

Přijďte se nás ptát na obnovení psychické i fyzické rovnováhy.

Zveme vás na ně od února až do června 2025 v Pardubicích!! Kdy, kde a od kolika hodin i jaká témata jsme pro vás připravili pro vás připravujeme na webových stránkách www.XANADA.cz i této stránce:

Aktuálně vás zveme teď v únoru 2025 na:

Přednáška 12.2.2025 www.XANADA.cz

 

- přednáška č.7     středa 12.2.2025  

Přednáškou Vás budou provázet:

Ing. Michaela Drábková, Ph. D. Odbornice celostního zdraví, koučka zdravého životního stylu, běhá maratony pro radost

Mgr. Ludmila Leinweberová Speciální pedagog, neuroterapeut, autorka knihy Dyslektický mozek, vede akreditované vzdělávání pro pedagogy. S Vašimi dotazy se můžete kdykoli budete potřebovat na paní Mgr. Ludmilu Leinweberovou obrátit tudy.

Těšíme se na vás. Rezervace vstupenek na 777 591 228. Děkujeme. Organizátorka Jana Zlesáková

Čti více

Série přednášek o celistvosti zdraví člověka

Kdy? Rezervujte si středy a čtvrtky většinou uprostřed a koncem měsíce od 17:30 – 19:00 hodin.

Aktuální připravované přednášky najdete = tudy

Kde? ZŠ Staňkova, Staňkova 128, Pardubice. Mapa cesty, kde se přednáška uskuteční je zde.

Rezervace míst již teď na telefonu +420 777 591 228 .

Individuální konzultace se uskuteční ve čtvrtek 16.1.2025 v Pardubicích!!
Rezervace na tel. čísle 777 591 228 jsou u mě Jany Zlesákové.
Tělo má skutečně uzdravující mechanizmy pro každého bez vyjímky!! Jak je to možné?! Příroda si vždycky cestu najde, dáme-li ji  správný podmínky v našem těle!!
O tom jsou i naše vzdělávací přednášky, které tvoříme z našich životních zkušeností pro vás. Je důležité si uvědomit, že není snadné pochopit všechny zákonitosti našeho lidského těla hned na poprvé. Opakováním stavebních základů rovnováhy organizmu se stáváme průvodci sami sobě na cestě v každém dni a je skutečně důležité tuto perspektivu předávat i dětem, aby se naučili vyživovat své tělo v dnešním rychle konzumní společnosti, kde výživová hodnota se rovná akorát klapu a spěchu. Najít se, ukojit chuťové smysly a pokračovat ve výkonu s potlačením každodenní regenerace organizmu.
Tato přednáška je další v pořadí 6tou pokračující přednáškou s paní doktorkou biochemie Ing. Michaelou Drábkovou, Ph. D. , která za námi přijíždí do Pardubic a věnuje se publiku, které se zajímá o domácí zdravý vývoj organizmu v moderní době.
Těší nás, že vám naše podněty vašich běžně žitých životech pomáhají i zlepšují vaši osobní pohodu těla, která je nutný základ pohody v celém vašem žitém dni i kvalitě spánku během noci.
Jsme rády, i že jste s námi. Jana Zlesáková a Ing. Michaela Drábková, Ph. D.

Vstupné 250 Kč

Předprodej vstupenek 200 Kč:

1. VEKTOR SPORTCENTRUM, Rokycanova 2901, Pardubice zde
Sdílím své osobní doporučení navštívit příjemné zázemí posilovny, cvičících sálů, infrasaunu, saunu i je zde možnost zahrát si líný tenis. Zároveň na recepci získáte i cenu z předprodeje na naše přednášky. Dříve jsem na recepci pracovala.

2. BIO MARKET, Třída Míru 68, Pardubice zde
(Dříve Naturálek, ve kterém jsem také byla zaměstnána i době svojí svalové nemoci). Navštívíte-li tento obchod určitě si vyberete z čerstvého pečiva i koláčů bez lepku od pondělí – soboty. O Obchůdku rovněž získáváte cenu z předprodeje na naše přednášky.

3. Herna HERMÍNA, Smilova 401, Pardubice zde
S hernou Hermínou jsme začali spolupracovat v červnu 2024. i u nich získáváte cenu z předprodeje na naše přednášky.

3. Na místě před začátkem přednášky ZŠ Staňkova, Staňkova 128, Pardubice zde
Komunikujeme přímo spolu.

4. On-line vstupenky zde

5. Masáže Miroslava Bartošová, Spirálka, Jana Palacha 1671, Pardubice zde = aktuálně za hranicemi. Zájem o masáž směřujte sms zprávou Miroslavě Bartošové.


VSTUPENKY NA PŘEDNÁŠKY

Rezervace i on-line vstupenky na telefonním čísle +420 777 591 228!!

Přednáška 15.1.2025 www.XANADA.cz

 

Čti více

„Cesta k vyrovnanosti života“

Objednávka strategické konzultace v délce 30 minut , která je pro tebe zdarma , je pro naše vzájemný seznámení se spolu v tématu, které tě aktuálně tíží a vyhodnocením přes dotazovací se otázky si ujasníme , jestli vibrujeme na podobnosti i srozumitelnosti , ve které tebe dokáži vhodným přístupem skutečně podpořit je pro tebe na telefonním čísle +420 777 591 228 . Těším se na setkání ,  Jana Zlesáková

MAIANA XANADA

Rovnováhu máme každý v sobě

Není třeba si ji vynucovat svojí kňouravou ani naštvanou odmítavostí

MAIANA XANADA 3

Nečekejme, až se pro nás život změní .

Měňme svojí stálou laskavostí svůj den v den lepší

a

jiným lidem tím spolu vytvářejme jejich den příjemnější .

MAIANA XANADA 2

Čti více

Tipy na vánoční dárky na Vánoce i na podobně kouzelné oslavy !

Tipy s inspirací s vánočními dárky pro pohodu a príma každodenní dny bez stresu i bez tlaku na výkon i spěch k úlevě z objemu vaší pozornosti a práce, kterou musíte za den nutně obstarat a cítíte se přepravovaní a přemýšlíte nad tím, kde vzít čas pro sebe , který vám aktuálně schází nebo pokud jste se dostali do bludného kruhu a začínáte rezignovat nad situacemi okolo vás a chcete mít raději svůj klid . Mám pro vás opečovávající tipy . Tipy, které pro vás mám jsou odzkoušené a funkční skutečně přes 10 let

Pojďme se s nimi seznámit, jsou to :

1. Dárkový pohybový poukaz “ ZNOVU SVĚŽÍ S RADOSTÍ V TĚLE “ a “ ČAS NA SEBE „ s Jana Zlesáková a „Havajská masáž LOMI LOMI“ s Miri Mirkou Bartošovou
Na trhu v České republice 28 let.
#xanada
2. ZINZINo zdraví na www.zinzino.com/2014675971 s paní doktorkou biochemie Ing. Michaela Drábková, Ph.D., které jsem vděčná za obnovu síly mýho těla po vyčerpání z nespání a z přepracování . Na trhu v České republice 10 let.
#stabilitavkazdemznas
#zinzinopardubice

3. Thermomix “ je skvělý hrnec a pomocník v kuchyni , který smaží, vaří, seká, hněte a který si můžeš dovolit mít“ si můžete koupit přímo odemne na telefonu 777 591 228 s Kristýna Vodrážková , která je zkušenou trenérkou ve světě kuchyně i mňam receptů ve světě Thermomix s Kris. Na trhu 140 let.
#umenivarit #varimespolu

Videotipy najdete i zde

Kontakt najdete i na webu www.XANADA.cz
“ Těším se na tebe, že se spolu začneme vídat a tvořit lepší dny i ve tvém životě . “ Jana Zlesáková

ČAS NA SEBE www.xanada.cz ZNOVU SVĚŽÍ S RADOSTÍ V TĚLE www.xanada.cz HAVAJSKÁ MASÁŽ Lomi Lomi www.xanada.cz

 

Čti více

Vaření bez připalování

Mnam XANADA.cz

Tréninky pozornosti při vaření spojené s praktickým trénováním u vás doma si objednávejte na 777 591 228 Jana Zlesáková.

První návštěva a další návštěvy jsou vždycky vykompenzovány nákupem surovin. Dopravu si zajišťuji ze své režie.

Garantuji serióznost bez skrytých když si.

Tomuto směru podpoření se věnuji ze svojí zkušenosti života aktivně od 6/2024 v Pardubicích s dosahem po celém Pardubickém kraji i Hradeckém kraji. Těším se na setkání u Vás doma.

„Byla jsem již za vámi vlakem trénovat vaření bez připalování v Brně. Bylo ti príma. Domluvili jsme si další setkání v listopadu před vánocemi, těším se. Navzájem jsme si předali rady, které se předávají z babiček na další generace. Jsem vděčná! Maminka i babičky mi tady v tomto světe chybí. „´

Čti více

Imunita dětí

XANADA Pardubice pořádající vzdělávací přednášky pro veřejnost. Aktuální nabídku najdete = TUDY

Přednáší Ing. Michaela Drábková, Ph. D. odbornice celostního zdraví

Imunita dětí

PREVENCE a DIAGNOSTIKA

Dozvíte se:

JAK VYŘEŠIT OPAKOVANÉ RÝMY U DĚTÍ, ze kterých jsou doma následně všichni nemocní

JAK POSÍLIT IMUNITU ostatním členům rodiny

Středa 16.10.2024, čas 17:30 – 19:00 hodin

ZŠ Staňkova, Staňkova 128, Pardubice

Vstupné 250 Kč

Předprodej vstupenek 150 Kč:

1. VEKTOR SPORTCENTRUM, Rokycanova 2901, Pardubice zde

2. BIO MARKET, Třída Míru 68, Pardubice zde

3. Herna HERMÍNA, Smilova 401, Pardubice zde

3. Na místě před začátkem přednášky ZŠ Staňkova, Staňkova 128, Pardubice zde

4. On-line vstupenky zde

Rezervace a on-line vstupenky na telefonním čísle +420 777 591 228 nejpozději 15.10. do 18:00 hodin

Přednáška 2024 10 16 Imunita dětí _ Míša YES

Garantem pořadatelské činnosti je Jana ZlesákováIČO: 728 38 655
prezentující XANADA Pardubice – pořádání kulturních a vzdělávacích akcí i výukových kurzů a tréninků pohybové i taneční průpravy od roku 1996

Sídlo: XANADA Pardubice, U Suchého Dubu 1083, Pardubice.
Informace o aktuální i dřívější činnosti naleznete
 zde

Kontaktní telefonní spojení pro spolupracující partnery je +420 777 591 228.
V době výuky se mi není možné dovolat. Volejte průběžně. Děkuji za pochopení a Vaši odhodlanou snahu mne zastihnout.

——————————————————————————————————————————————————————————————

K tématu přednášky:

1

Každý máme určenou genetickou výbavu zdraví i funkčnosti našeho těla od narození. Každé tělo člověka řídí centrální nervová soustava, jejíž kvalita i pohoda zajišťuje správnou schopnost fungovat celému tělu. Tělo celkově čerpá každý den z návyků, kterými naše tělo živíme. Našemu tělu dáváme jídlo. Jídlo, které naše tělo jí, potřebuje pro výživu celkového organizmu člověka daný počet vitamínů i minerálů na den, což určuje i náš věk a váha v aktuálním čase otázky, od kdy se začínáme o svoje tělo správně starat.

Bez této otázky přistupujeme k našemu tělu a k jeho potřebám jedině slepě a bez zralé zodpovědnosti!

Běžná strava dnešní doby je více o hmotě bez výživy a o rychlosti jídlo, co nejdříve zhltnout a pospíchat dál.
Kde i jak taky zvládnout dnešní dávky stresu a mít čas si tvořit hodnotně výživově bohaté jídlo se všemi důležitými vitamíny a minerály?!
Takovéto zamyšlení i komplexní vhled do hodnot potřebných denních vitamínů a minerálů pro tělo člověka, dítěte i dospělého v jakémkoli věku, je součástí obsahu mnou pořádané přednášky, na kterou vás touto cestou zvu.
2
Nebylo by tomu tak..
.., kdybych slepě jen následovala domnívající se odhady běžných lékařských pracovišť. Kromě jasných lékařských závěrů jsem se s poslední nadějí znovu navrátila o souběžný směřování alternativním přístupem, který se mi v průběhu celého života vždycky zdárně osvědčil!
3
Verdikt lékařů zněl v jednom tématu jasně: vám už nikdo nepomůže. Bude to čím dál horší. Tento verdikt zněl o mojí fyzický schránce těla.
4
Co se dělo:
v roce 2022-2023 jsem si procházela genetickou proměnou po úmrtí mojí maminky (r.2019), kdy ze stále přítomnýho živýho smutku uvnitř mne (stálé vnitřní bezbřehé bolesti) jsem ztratila podkožní tuk i veškerou svalovou hmotu svýho fyzického těla – mojí tělesný schránky.
5
Od ledna 2023 jsem kromě klasické chemické medicíny přijala podporu alternativní cesty, která si mne našla doporučením od známého člověka, díky které mě dnes tady vidíte tvořit přednášky pro veřejnost a sdílet s vámi hodnoty v souvislostech, které s sebou přinášejí povědomí po prožité ztrátě zdraví.
Povědomí o lepším přístupu ke svému jedinému skutečnému bohatství a tím je z mého vnímání životních hodnot pro každého člověka jedině „plnohodnotné zdraví“!
6
Začne-li vám scházet zdraví, začne chátrat tělo a ztratíte se tím z rytmu světa.
Nedokážete držet stejný krok s vašimi nejbližšími, kteří musí, ať chtějí nebo nechtějí,
držet krok se současným shonem doby
..(což je i klamná iluze postupně slepě vedoucí do ztráty zdraví, jak se tomu stalo u mne).
7
Zdraví člověka se totiž vytrácí tiše bez povšimnutí mnoho let, kdy organizmus těla „sílou přírody drží“ (co zmůže) a vyrovnává v nás v těle člověka svými zdroji uvnitř těla zátěž, kterou svoje tělo dlouhodobě mnoho let konzumně bez povšimnutí si (s omluvou standartu doby) u sebe přetěžujeme.
Kolektivní program společnosti.
8
Co vám může přinést čas, který s námi prožijete na společném přednáškovém setkání?
9
Na přednášce se seznámíte s celkovou výživou z běžně dostupných surovin, které jsou nezbytné pro správnou funkci nervového systému člověka.
Nyní vás seznamuji se svým laickým vysvětlením tématu imunity lidského těla člověka, ze kterého imunita i její schopnost vyrovnat se s okolní zátěžovou virovou i bakteriální infekcí vychází.
10
Na přednášce se také dozvíte, s čím je důležité skutečně každý den u svého těla začít. Začít, aby každodenní stravování i rytmus u svého těla jsme dokázali podpořit vhodným i pravidelným vyživujícím jídlem, které z obsahu prvků surovin, ze kterých se jídlo připravuje, načerpalo tělo při trávení vitamíny a minerály (stopové prvky) a vytvořilo tím správnou hladinu osmi základních aminokyselin v lidském organizmu, které potřebují být ve vzájemnosti k sobě v zásadité rovnováze.
Aminokyseliny tvoří celkové prostředí v těle a jsou důležité pro funkčnost kvality vstřebávání i přepravu živin, ze které se vyživuje (z prvního odstavce tohoto článku) centrální nervová soustava lidského těla člověka, což je hlavní řídící centrum celého těla, jenž tato kvalita ovlivňuje přímo lidský mozek člověka ( paměť, soustředění, spánek, neklid, úzkosti, ADHD, roztroušená skleróza, zapomínání, parkynsonova nemoc a další).
11
Pro ujasnění souvislostí laické veřejnosti:
k tématu pořádaných přednášek o celoživotním vzdělávání napsala Jana Zlesáková, 48 let. Od svého dětství se věnuji alternativnímu přístupu řešení potíží a bolestivosti lidského těla člověka, ve fázích od početí přes od narození a cestou celým životem.
12
Zveřejněno Pát., 11.10.2024 ve 21:07
Pod moji značkou TK od roku 1996: XANADA Pardubice, www.xanada.cz, Youtube XANADA a hastackznak xanada
Text je chráněn autorským právem tvorby i praxí života poznání Jany Zlesákové.

 

 

 

Čti více

Zastavte se a přijďte s námi narovnat svoje opravdový zdraví!

Aktuální nabídku přednášek najdete TUDY

Srdečně vás zvu na jedinečný přednášky s paní doktorkou biochemie paní Ing. Michaelou Drábkovou, Ph. D.

I. Téma přednášky:
„Jak na chřipková nachlazení a angíny’“

Kdy:
Úterý 24.9 2024 od 17 hodiny, vstupenka stojí 150 Kč. Cesta pro zaplacení vstupného je úhrada na bankovní účet číslo: 345624361/0300.
Garancí zakoupení vstupenky jsem já osobně Jana Zlesáková z www.xanada.cz
Bližší informace na tel.: 777591228.

Kde: Zájemce o odbornou přednášku se zaplacenou vstupenkou vyzvednu v 16:45 hodin před ZŠ Staňkova Pardubice. Bezhotovostní platba vstupenky je jediným způsobem nákupu vstupenky.
Děkuji za pochopení.

II. Téma přednášky:
„Mozek na pohodu – zlepšeni myšlení, pozornosti i podpora od stresu’“

Kdy:
Čtvrtek 26.9 2024 od 17 hodiny, vstupenka stojí 150 Kč. Cesta pro zaplacení vstupného je úhrada na bankovní účet číslo: 345624361/0300.
Garancí zakoupení vstupenky jsem já osobně Jana Janí Zlesáková z www.xanada.cz
Bližší informace na tel.: 777591228.

Kde: Zájemce o odbornou přednášku se zaplacenou vstupenkou vyzvednu v 16:45 hodin před ZŠ Staňkova Pardubice. Bezhotovostní platba vstupenky je jediným způsobem nákupu vstupenky.
Děkuji za pochopení.

Pořádá Jana Zlesáková IČO: 72838655

„Jsem žijícím příkladem zázraku obnovy rovnováhy lidského těla.“

Voda s www.xanada.cz 24.9.2024 Přednáška xanada cz Přednáška 26.9.2024 XANADA cz

Čti více

Rozcestník na cestě životem

Aktuální nabídku vzdělávacích přednášek a besed najdete TUDY

Jste aktuálně v životní situaci, kdy se začínáte rozhlížet okolo sebe? Zjišťujete, že jsou kolem vás i jiný možnosti, než jste si doposud mysleli? Jestli je to tak, tak jste tady na mých stránkách správně.

Co udělat v dalším kroku? Napište mi email nebo mi zavolejte, ať si můžeme předat téma, které je v současný situaci pro vás aktuálně důležité. Bude mi radostí Vás na Vaší cestě podpořit a správně nasměrovat k vaším spokojeným naplněným smyslu dávajícím zítřkům.

Vděčná Jana Zlesáková = vděčná za všechny zázraky v mojem životě.

Kontakt: 777591228

E-mail: stabilitavkazdemznas@seznam.cz

Osvěta úspěšnýho podnikání Jany Zlesákové

Čti více

Rezervuj si trénink s Janou Zlesákovou

Roztanči se v Pardubicích s XANADA cz 2024-2025 Podpora rodu generací v nás s XANADA cz 2024-2025

Rezervuj si svoje místo včas na 777 591 228. Jsem tady pro každýho = kdo se rozhoduje růst nad strop jízdního řádu systému omezení.

Srdcem tebe zve svobodná úspěšná podnikatelka 30 let pohybové průpravy Jana Zlesáková ve spojení středobodu nitř sebe s harmonií živlů ze kterých jsem Energií Vesmíru stvořena pro tuto žijící realitu = prosperitu.

12.9.2024 9:41 v Pardubicích Art Studia XANADA

Čti více

Kurz Živě v těle

 

 

Živě v těle

 

Mluvím o kurzu zde na youtube XANADA = ke sdílenýmu videu klikni sem

Zájemci volejte na 10 minutovou konzultaci na telefonní číslo 777 591 228.  Kurz doporučuji absolvovat v úseku 6 měsíců. Po absolvování kurzu je v ceně je 7 měsíc společný víkend se mnou v tréninku reality přítomnosti každodenně žitého dne.

S pokorou jsem ukotvená vás provázet. Jana Zlesáková

Čti více

Aktuální možnosti pro vás , které mám jsou :

Tématická objednávka pohybové energetické regenerace těla 55 minut za 2500 Kč

Lepšejší zdraví těla s příležitostí pasivního příjmu konzultace 15 minut v ceně spolupráce = “ Z = dar = ma „‚

Pohybová regenerační aktivita pro dospělé 50 minut za 500 Kč

Pohybová zvědomující aktivita pro děti a mládež 40 minut za 350 Kč

Permanentky pohybové regenerace za 350 Kč = dospělí , děti , mládež , těhotné , maminky s dětmi mateřské a rodičovské , produktivní dospělý , starší moudří na cestě ke zmírnění bolestivosti těla , i pro degenerativní fáze staroby buněk = pro zmírnění chronických patových bolestí v doma – LDN – léčebnách

Charitní projekty Zinzino XANADA

 

Informace na telefonním čísle 777 591 228 = Jana Zlesáková

 

Nabídka 9:36 Pát, 23, srp

Čti více

Letní art týdny pro děti o dospěláky v divadle

Srdečně vás zvu letos v létě s vašimi dětmi na tvořivý týdny:

I. od 5.-9.8.2024, od 8-16 hodin

II. od 12.-16.8.2024, od 8-16 hodin

III. od 19.-23.8.2024, od 8-16 hodin

za 2500 Kč s pitným režimem i s obědem z Kavárny NOTA, kde ve studiu XANADA pondělí a čtvrtek se budeme spolu poznávat v našich osobních dovednostech, rozvíjet svůj potenciál i kreativitu a v pátek se spolu přesuneme do divadla EXIL, kde se seznámíme se zázemím prostoru divadla a večer od 18 hodin přivítáme naše členy rodiny za 100 Kč příchozí vstupný a za odchozí dobrovolný výstupný Kč.

Jmenuji se Jana Zlesáková, jsem pedagog pohybových a tanečních dílen FN Motol Praha a FN Hradce Králové i Nemocnice Pardubice v letech 2001-2019, současně vyučující pohybovou i taneční průpravu s principy Feldenkraisovy metody na Základních školách v Pardubickém kraji.

Umění pohybu s lehkostí, ladností i stabilitou s respektujícím přístupem tělesných možností tanečníků se věnuji od založení TK XANADA v roce 1996.

Těším se na vás v létě. Budeme chodit tvořit do přírody, do lesa, k řece, třeba na náměstí do města a taky do divadla. Kam se nám kolektivně bude chtít jí trénovat.

Místa objednávejte na telefonním čísle 777 591 228 u Jany Zlesákový

ps. Studio XANADA mám doma a u nás doma máme i zvířátka. Rukou na pomazlení není nikdy dost. Kdo je citlivější a má alergie, je to nejlepší způsob, jak získat lepší imunitu. Opečovávám technikami doušků vody a trénujeme hluboký směřující dýchání, který stabilizuje projevy somatických potíží.

Letní Art týdny s Janou Zlesákovou Youtube XANADA XANADA Kavárna Nota

Čti více

Příležitost se ptát na svoje zdravotní potíže

Aktuální nabídku vzdělávacích přednášek a besed najdete TUDY

Ti, kteří nestihnete nebo nemůžete být s námi 12.6.2024 v Pardubicích na přednášce s paní doktorkou biochemie Ing. Michaelou Drábkovou, Ph.D.  nám můžete napsat svůj dotaz ohledně zdravotních otázek vašeho zdraví nebo zdraví vašich nejbližších na emailovou poradnu stabilitavkazdemznas@seznam.cz, kde se Vašim otázkám bude osobně věnovat paní doktorka Ing. Michaela Drábková, Ph.D.

Vás, kteří se chystáte za námi přijít se na vás těšíme ve středu 12.6.2024 od 18:00 hodin v Herně Hermína, Smilova ulice 401 v Pardubicích od 18:00 hodin za vstupný ve výši 100 Kč.

Přejete-li si rezervovat si svoje místo, zkontaktujte nás na telefonní číslo 777 591 228.
Paní doktorka se osobně věnuje a spolupracuje na výzkumu zabývající se regenerací zdraví buněk těla.

Video pozvánka zde

Přednáška Youtube XANADA Video o mne Janě Zlesákové, která se aktuálně léčí buněčnou výživou 18 měsíci autoimunitní onemocnění těla s pokročilou ztrátou svalů od pátka 6. 1 . 2023 najdete zde.

Čti více

Rokem 2024 Cestou k sobě

Desetiměsíční sebepoznávací Cesta k sobě rokem 2024 je tady i pro tebe.

Přihlaš Se sms zprávou na telefon 792278097 o bezplatný 15 minutový poznávací rozhovor. Těším Se na naši společnou cestu rokem 2024. Jana Zlesáková 
Leták Cesta k sobě 2024 XANADA

Čti více

Vzdělávací večer „Jak zlepšit svůj aktuální stav.“

Ve středu 15. 11. 2023 od 18:00 hodin v Pardubicích v Kavárně Nota v Domě Hudby, vchodem z boku levé strany budovy.

Pozvání na přednášku

Trápí vás únava, stres či ne-moc❓ Chcete zlepšit svůj aktuální stav⁉️
XANADA Jak na opravdovou stabilitu
„Milí hledající v otázkách svých aktuálních zdravotních potíží i milí zastánci
Pozvání na přednášku:

Trápí vás únava, stres či ne-moc❓ Chcete zlepšit svůj aktuální stav⁉️
„Milí hledající v otázkách svých aktuálních zdravotních potíží i milí zastánci zdravého životního stylu.
Pro vás zvídavé jsme připravily přednášku, která vás obohatí o uvědomění, že tělo lze podpořit od chronických zánětů a vrátit mu moc. Otevře oči, stejně tak jako již milióny lidí u ČR i zahraničí a chtějte vědět, co vám vaše tělo prostřednictvím analýzy sdělí – jedna kapka krve vám dokáže zachránit kvalitu života v budoucnosti.
Sejdeme se 15.11.2023 v Kavárně Nota v Domě Hudby, Sukova třída 1290 v Pardubicích. Přednáška je od 18:00-20:00 hodin. Vstupný dobrovolně směněná hodnota energie na místě 100 Kč. Směna probíhá se na místě.  Nabídku denního veganského meny kavárny Nota najdete před akcí, v den akce nebo ii v následujících dnech po akci na https://www.menicka.cz/…tml
Konzultace před přednáškovým vzdělávacím večerem:
Jen v tento den – vaše soukromé dotazy můžete konzultovat individuálně v hodnotě 800 Kč zDARma. ❗️
5 prvních dostane BONUS – medicínský test za zvýhodněnou cenu s tipy a návody na zlepšení současného stavu.
Chcete-li vědět o bonusu vědět více informací, kontaktujte mne na mobilním telefonní čísle 792 278 297.
Na přednášce získáte klíčové informace o jednoduchých způsobech, jak:
- podpořit tělo v zimním období,
- zbavit Se vibrujícího stresu v těle, vnímaný únavy i překážek ne-moci
- obnovit přirozenou regeneraci pro budoucí život ve stabilním zdraví i vitalitě.
Konzultace jsou od 13:00-17:00 hodin podle rezervací zDARma s bonusem. Pro rezervaci konzultaci je důležité mě kontaktovat na telefonním čísle 792 278 097.
Vzdělávací přednáška je od 18:00-20:00 hodin.
Přednáškou vás budou provázet:
Ing. Michaela Drábková, Ph.D. biochemička, odbornice a konzultantka pro opravdové zdraví i kondici v každém věku zaměřující se na regeneraci a bytí v pohodě a bez stresu.
Rovněž autorka knihy Znaková řeč pro psy Michaela Drábková Pes Parťák.
Jana Zlesáková trenérka a pedagogický konzultant základní pohybový i taneční průpravy s podporujícími principy fyziologie lidského nervového systému Feldenkraisovy metody #JanaZlesáková.“
Zve vás #JanaZlesáková a #MichaelaDrábková
 (#JanaZlesáková nebo #MichaelaDrábková Si zadejte ve vyhledávači máte-li Facebook a zobrazí se vám veškeré zobrazené příspěvky.)
FB Jana Janí Zlesáková
Konzultace i objednávky na 792 278 097.
#JanaZlesáková #JanaXANADA #jednoducho #vsechnovytvarimespolu #jsmevtomspolu #jednoducho #ready
XANADA Vyziva bunek XANADA Kavárna Nota
Čti více

Jarní akce

Jsi z Pardubic?

Ráda Tě provedu pohybem pro přepsání pohybových vzorců těla a uvolnění traumat a otisků po předcích.
Pociťuješ na určité úrovni bolest? Psychickou nebo fyzickou?
Přijmi ji a zahoj ji s pohybovým přepisem skrze tělo bez velkých a cyklících se slov.
Jak?
Facilitací pohybu těla s Janou Zlesákovou s funkčními principy anatomie a fyziologie těla s podpůrnými základy Feldenkraisovy metody od inženýra pro kostru těla Moshého Feldenkraise, který nám zanechal jednoduchost cviků pro návrat rovnováhy těla i buněk.
Převzala jsem jeho praktiky učení a propojila je se základní pohybovou průpravou pro tělo.
Kdo jsem?
Jmenuji se Jana Zlesáková.
Pohybové průpravě skrze tanec se věnuji od svých 15 let.
Koho provázím?
Provázím děti i dospělé.
Kdo zrovna moje vedení potřebuje.
Sdílím pro Tebe svojí aktuální nabídku na duben až květen 2023.
Jarní akce:
Za cenu jedné konzultace nyní můžeš mít pohybové konzultace dvě.
Nyní individuální pohybovou dvoj konzultaci nabízím za 1575 Kč pro první dva zájemce, kteří se mi přihlásí a závazně si objednají termíny se zaplacením celé ceny.
V ceně odemne máte:
60 minut poprvé za 600 Kč
3x podpora na WhatsAppu v relaci do 10 dní od první individuální pohybové konzultace (3x50Kč)
60 minut podruhé za 600 Kč
3x podpora na WhatsAppu v relaci do 10 dní od druhé individuální pohybové konzultace (3x50Kč)
75 Kč podpora za moji věnovanou pozornost neboli dýško pro radost.
Individuální pohybová konzultace řeší jakýkoli druh disharmonie na tělesné úrovni těla.
Příklady:
Bolestivost kloubů, prokrvení pánevního dna, prostaty, potíže s usínáním, ranní rozhýbání těla v jakém koli věku, ploché nohy, bolesti krční páteře, menstruační bolesti, bolesti kříže, noční křeče nohou, únavový syndrom, vyčerpání, vyhoření, strach, nervozita, fóbie, apod.
Důležitý kód:
Jarní akce pro první dva zájemce!
Dvě konzultace za cenu jedné.
Cena celkem: 1575 Kč.
Objednávka na 792 278 097, Jana Zlesáková.
Email: janazlesa@email.cz
Kde:
Malaya centrum jógy a meditace
Bělobranské náměstí 140 v Pardubicích.2023 Jarní akce

Čti více

Dancing Feldenkrais Workshop

Každý rok přichází báječné propojení všech milovníků tance.

I letošní rok o den dříve v pátek 28. 4. 2023 jsem pro vás nadšence připravila taneční workshop s Feldenkraisovou metodou.
Kde?
V Malaya centrum jógy a meditace
Bělobranském náměstí 140 v Pardubicích
Kdy?
Od 19:00 – 20:30 hodin
Za kolik?
Za 230 Kč
Co s sebou?
Pití a chuť se hýbat
Tančíme bosky, v ponožkách, v piškotech, kdo jak je zvyklý.
„Tancem s radostí v životě se na tebe těší Jana Zlesáková.“
Kontakty:
FB XANADA
FB Jana Janí Zlesáková
Mobil: 792 278 097
Email: xanadaart@gmail.com
2023 Mezinárodní den tance
Čti více

Přednáška Uvolněte se, prosím!

 

Aktuální nabídku vzdělávacích přednášek a besed najdete TUDY

zena-JARO2023-letakA4.cdr doprovodny-program-zena23-A4.cdr

Srdečně Vás zvu na jarní prodejní výstavu ve čtvrtek 30. a v pátek 31.3.2023 do Domu techniky v Pardubicích na svou přenášku s názvem Uvolněte se , prosím!, která se uskuteční v pátek 31.3.2023 od 14-15 hodin. Účast na přednášce je ZDARMA.

Těším se na vás uvnitř. Jana Zlesáková

Pozvánka ŽENA +JARO 2023-800pix

Čti více

Povídání o jarní síle v nás.

 

XANADA cz Jarní síla v nás

 

Srdečně vás tímto zvu přátelé na povídání si s vámi.

Povídání je určeno všem, kteří se zabývají seberozvojem, péčí o sebe, péčí o svoje sebevědomí, o očistu těla, o propojení a přiblížení se nejvíce k samotné přírodě a to jak svým vlastním přístupem tak i přístupem ke svému okolí.

Vždycky jsem hodně tančila a provázela bezeslov hlavně pohybem. V poslední době mě život vede cestou mluvit a sdílet moje mnohaleté zkušenosti, které mám ze svojí vlastní praxe.

Mám pro vás připraveno povídání, praktické ukázky, které si se mnou můžete vyzkoušet a taky nemusíte. Můžete jen tak přijít a být se mnou a načerpávat inspiraci.

Setkání většinou dokáže být až dvouhodinové. Můžete zůstat jak dlouho potřebujete.

Každý z vás si určitě odnese jak to na mých kurzech bývá, co s ním aktuálně nejvíce zarezonuje.

V Centru Malaya působím od září 2022. Budete-li v návaznosti na povídání se mnou být v pravidelnějším kontaktu, je to možné.

Těším se na setkání uvnitř povídání. Mám ráda život takový jaký opravdu je. Je mnohem krásnější než-li ten, který každý vidíme na první pohled. Sama podstata je mnohem krásnější, lehčí a jasnější.

Lehkost bytí je každému přirozená, akorát nás od ní odpojili. Svět se mění a na našem povídání si, vám povím, o svém poznání a co mě funguje samo a kam mne to vede.

Stejné je to se všemi mými studenty, kteří za mnou přicházejí.

Staré mechanizmy přestávají býti účinné. A s novou energií se teprve učíme pracovat. Někteří.

Flow ve svém těle se věnuji přes 30 let. Nyní přichází doba, kdy si moje vědění žádá sdílet mnou načerpané zkušenosti. Jsem tady a připravena je vám předávat.

Každý máme schopnost aktivovat v sobě flow. Je to snadné. Stačí se rozhodnout a věci i okolnosti se dají sami do pohybu. Stačí následovat směr a plout v lehkosti.

Otázky v hlavě tuto flow energii blokují. Povedu vás způsobem, abychom otázky a flow spolu propojili a vy si v mojí přítomnosti osahali, jaké to je cítit skutečně sám sebe.
„To jaký Jsem.“ „To jaká Jsem.“
Bez nálepkování a škatulkování sebe do tvaru, kde nás potřebují mít ostatní, ale nám je v tom ne dobře.

Těším se na tebe u čajíku nebo i v pohybu, kdo jak budete chtít.

Co proudí mnou, proudí i tebou. Stačí se přestat vypínat, hodnotit, kritizovat, degradovat, pomlouvat, vysvětlovat.

„Stačí být. Mám vás ráda.“ Jana

 

 

 

Čti více

ART Jarní prázdniny 2023

Jarní ART prázdniny

Nudné jarní prázdniny v Pardubicích? Ale kdeže! Od šestého do desátého března pojedeme v divadle Exil Pardubice na vlně pohybu, tance, zvuku a rytmu. Denně od 9:00 do 15:30 pro děti ve věku 7 až 18 let, a v pátek i s galavečerem pro veřejnost. Na neopakovatelnou jízdu vás zve Jana Zlesáková.

Cena 3 500Kč. Cena pro sourozence 2 900Kč. Cena V ceně je započtena částka za obědy.

Rychlá registrace na 792 278 097
Emailem: xanadaart@gmail.com

Divadlo EXIL – Umělecká scéna, tř. Míru 60 v Pardubicích!

Ukázka z loňské vlny 2022 :) je zde: https://youtu.be/Kfz3Zgp6I_0

Barevný Ilustrované Děti Školní Řád Plakát

Milé maminky,
poslední šance kam dát svoje dítko o jarních prázdninách v Pardubicích!
Těším se na rychlíky, kteří stihnou doplnit kapacitu!
Zdravím vás, Jana Zlesáková.
Rychlá sms registrace na 792278097.
Stejně tak milé maminky, prosím Vás o podporu šíření této zprávy. Díky! a Srdečně Vás zdravím.
Čti více

Dětský taneční kroužek

IMG_20200303_153854 b

Taneční rok 2020 – 2021

Aktuálně kroužky probíhají od 8. září 2020 v úterý v čase 13:30 – 14:15 hodin a 15:00 – 15:45 hodin.
Čti více